Wyczynowe uprawianie koszykówki niesie ze sobą ryzyko w postaci licznych przeciążeń układu mięśniowo-szkieletowego. Sport ten należy do dyscyplin dynamicznych, w których zawodnik wykazuje się pod względem biegowym, skocznościowym, siłowym i koordynacyjnym. Mnogość elementów sprawnościowych, jakimi musi dysponować, jest wypracowywana podczas wielu lat ciężkich treningów. Wykonywanie licznych wyskoków, biegu ze zmianą kierunku po twardym podłożu wpływa obciążająco na układ ruchu. W szczególności obciążenia dotyczą stawów i mięśni kończyn dolnych oraz odcinka lędźwiowego kręgosłupa.
Autor: mgr Szymon Rybakowski
mgr Szymon Rybakowski