Jazda na deskorolce z roku na rok zyskuje coraz większą popularność. To sprawiło, że skateboarding ogłoszono nową dyscypliną olimpijską, która zadebiutuje na igrzyskach w Tokio w 2021 r. Z uwagi na ekstremalny charakter i specyfikę tego sportu często pojawiające się dysfunkcje i urazy dotyczą najczęściej kończyny dolnej oraz mają tendencję do nawracania [1]. W przypadku rehabilitacji i prewencji urazów stawu kolanowego niemal standardem jest praca ze stawem biodrowym i mięśniami go otaczającymi. Podczas fizjoterapii w obrębie stawu skokowego i stopy nie zawsze jest to uwzględniane.
Autor: Dawid Janczarzyk
opiekun naukowy dr hab. prof. nadzw. Marek Pieniążek
Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie, Koło Naukowe „Szansa”
Dolegliwości bólowe występujące w szyjnym odcinku kręgosłupa, często określane jako zespół bólowy odcinka szyjnego, są obecnie jednym z najczęstszych problemów bólowych społeczeństwa. Związane z nimi dolegliwości barków, karku, głowy oraz pleców negatywnie wpływają zarówno na jakość życia ludzi, jak i na wydajność ich pracy [1]. Występowanie bólu w tych obszarach często jest związane z nadmiernym mimowolnym skurczem mięśni, charakterystyczną sztywnością, a także obecnością wyczuwalnych małych, nadwrażliwych punktów, które określa się jako mięśniowo-powięziowe punkty spustowe [2, 3, 4].
Istnieje wiele metod terapii punktów spustowych. Najczęstszymi są kompresja ischemiczna, techniki energii mięśniowej lub łączenie obu technik w czasie jednej sesji terapeutycznej [4, 5]. O ile w literaturze łatwo odnaleźć doniesienia o skuteczności obu tych terapii w zmniejszaniu dolegliwości bólowych, o tyle w przypadku zmian napięcia mięśnia badań jest już bardzo niewiele.