W okresie ciąży w organizmie kobiety dochodzi do wielu zmian na poziomie fizjologicznym. Jedną z nich jest zwiększona masa ciała. Po porodzie waga kobiety normalizuje się, ale proces ten przebiega etapami. Najwięcej kilogramów kobiety tracą w ciągu trzech pierwszych miesięcy po porodzie. Ubytek pierwszych 4–5 kg dokonuje się wraz z urodzeniem dziecka i wydaleniem łożyska. Po tygodniu kolejne 3,18–5,0 kg kobiety tracą wraz z potem, moczem i odchodami popołogowymi oraz na skutek zwijania się macicy. W okresie od 3.–6. miesiąca po porodzie spadek masy ciała wynosi średnio ok. 1 kg. Kobiety, które do 6. miesiąca po porodzie nie powróciły do masy ciała sprzed ciąży, prawdopodobnie będą jeszcze długo ważyły więcej [1].
Autor: Jagoda Walowska
Dr n. k. f., ukończyła Akademię Wychowania Fizycznego we Wrocławiu oraz prestiżową Deutsche Akademie für Entwicklungsförderung und Gesundheit des Kindes und Jugendlichen e.V. w Monachium. Specjalizuje się w diagnostyce oraz rehabilitacji niemowląt i dzieci metodą Vojty. Regularnie uczestniczy w kursach i warsztatach specjalistycznych oraz konferencjach naukowych. Jest autorką kilkudziesięciu publikacji naukowych z zakresu fizjoterapii.
Urazy paliczków oraz stawów międzypaliczkowych są powszechne. Najczęściej obserwuje się złamania paliczków i dyslokację elementów kostnych w obrębie dłoni. Urazy paliczków stopy są rzadsze i niejednokrotnie bagatelizowane. Niestety, często objawy oraz postępowanie lecznicze, które są z różnych względów ignorowane zarówno przez samego pacjenta, jak i lekarzy, mogą prowadzić do poważnych i nieprzyjemnych powikłań.