Autor: Joanna Tokarska

Absolwentka warszawskiej AWF. Od momentu ukończenia studiów w 2002 roku pracująca jako fizjoterapeutka w czołowych polskich placówkach zarówno terapeutycznych, jak i szkoleniowych. Certyfikowana terapeutka metody McKenzie MDT, Terapeutka Medycyny Ortopedycznej OMI Global, Certyfikowana Terapeutka Saebo. Od 2014 roku asystentka podczas szkoleń PNF podstawowy i rozwijający przeprowadzanych pod patronatem międzynarodowej organizacji IPNFA. Entuzjastka wykorzystywania mediów elektronicznych, jako skutecznych form przekazywania wiedzy. Prywatnie miłośniczka naturalnych form ruchu.
Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Czy plecy mogą boleć od rozmiaru piersi?

Doświadczenie kliniczne pokazuje, że pacjentki z dużym biustem częściej skarżą się na dolegliwości bólowe pleców. Podczas badania przedmiotowego można zauważyć pewien schemat zmian w posturze ciała tych kobiet, jednakże badania naukowe nie potwierdzają tej teorii.

Czytaj więcej

Jak zmieniać mózg?

Mózg podlega ciągłym zmianom chemicznym, strukturalnym i funkcjonalnym. Zmiany te zachodzą dzięki zróżnicowanym mechanizmom neurofizjologicznym, na które wpływa tryb życia, a zwłaszcza dieta, poziom aktywności fizycznej i umysłowej oraz jakość snu. Poprzez modyfikację wymienionych czynników można wpływać na neurogenezę, a także modyfikować połączenia między już istniejącymi neuronami, co wykorzystuje się w neurorehabilitacji.

Czytaj więcej

Rehabilitacja pacjenta z zaawansowaną neurofibromatozą typu 2 przy wykorzystaniu metody PNF

Podczas planowania terapii ważne jest ustalenie realistycznych celów, a w razie potrzeby, gdy nie da się ich osiągnąć w sposób fizjologiczny, zaproponowanie rozwiązań alternatywnych (kompensacji). 

Czytaj więcej