Według TMT pierwotną przyczyną chorób jest niewiedza i przeszkadzające emocje, przyczyny wtórne to dieta, styl życia, pory roku, środowisko zewnętrzne i niewidzialne wpływy. Zdrowie tłumaczone jest jako równowaga w obrębie ciała, energii i umysłu. Choroba to zaburzenie tej równowagi.
REKLAMA
W profilaktyce i leczeniu TMT zaleca się zmianę stylu życia i odżywiania, leki ziołowe i wiele terapii, takich jak m.in. akupunktura, moxa, horme (tzw. mongolska moxa), bańki, kompresy, opukiwanie pałeczkami (jukczo), upusty krwi, hydroterapia, masaż Kunye czy joga Nejang.
Trawienie
Prawidłowe trawienie jest niezbędne dla zdrowia organizmu i zachowania balansu w ciele. Prawidłowe trawienie w TMT związane jest z funkcjonowaniem na odpowiednim poziomie ciepła metabolicznego (me drod). Słabe trawienie powoduje niestrawność, złe wchłanianie pokarmów i prowadzi do rozwoju wielu chorób wewnętrznych. Główne objawy to: ból brzucha, dyskomfort podczas jedzenia, odbijanie, brzydki zapach z ust, zatrzymywanie gazów, ulewania, wymioty, zgaga, biegunka, ociężałość zarówno fizyczna, jak i umysłowa, bóle głowy, utrata apetytu. Według TMT nieprawidłowe trawienie może doprowadzić do powstania guzów, nowotworów, problemów skórnych, obrzęków różnych typów i w różnych miejscach, chorób stawów.
Jednym ze sposobów na zwiększenie ciepła metabolicznego i przyspieszenie trawienia, który łatwo można zastosować w terapii, są ćwiczenia zdrowotne – lecznicza joga tybetańska Nejang.
Nejang (gnas sbyangs) to joga stosowana do zbalansowania wewnętrznych energii. To system ćwiczeń leczniczych pochodzących z tradycji Kalaczakry, przekazywany obecnie przez dr Nidę Chenagts...
Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów
- 10 wydań czasopisma "Praktyczna Fizjoterapia i Rehabilitacja"
- Nielimitowany dostęp do całego archiwum czasopisma
- ...i wiele więcej!
