Mając na uwadze dane statystyczne dotyczące średniej wieku kobiet i mężczyzn, trzeba się liczyć z koniecznością utrzymywania zdrowia psychofizycznego w jak najlepszej kondycji. Jak podają dane Głównego Urzędu Statystycznego z 2021 r., trwanie życia w zdrowiu wyniosło 59,1 roku dla mężczyzn i 63,1 roku dla kobiet [1]. Fakt ten pobudza wiele osób do zachowania zdrowia poprzez uprawianie systematycznej aktywności fizycznej w celu zmniejszenia dolegliwości stawowych.
Niestety, narząd ruchu wraz z wiekiem jest narażony na przeciążenia i rozwijające się zmiany zwyrodnieniowe. Sama aktywność fizyczna może być niewystarczająca. Wspomaganie leczenia dolegliwości...
Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów
Co zyskasz, kupując prenumeratę?
- 10 wydań czasopisma "Praktyczna Fizjoterapia i Rehabilitacja"
- Nielimitowany dostęp do całego archiwum czasopisma
- ...i wiele więcej!
