Alter-G
kosmiczna technologia w fizjoterapii

Tempo życia oraz nieustanna chęć przekraczania granic własnych możliwości powodują, że ludzie chcą, na różnych polach, uzyskiwać coraz lepsze efekty w coraz krótszym czasie. Zjawisko to da się zauważyć w życiu prywatnym, zawodowym, jak również społecznym. Ma ono też miejsce w takich dziedzinach jak fizjoterapia oraz sport, zarówno zawodowy, jak i amatorski. Pacjenci chcą jak najszybciej powrócić do pełnej sprawności, a sportowcy chcą osiągać najlepsze efekty w zakresie wydolności fizycznej czy też szerzej – możliwości fizycznych swojego organizmu w możliwie krótkim czasie. Fizjoterapeuci i współpracujący z nimi naukowcy stanęli przed ogromnym wyzwaniem znalezienia takich metod leczenia, terapii czy też wspomagania, dzięki którym pacjenci, zawodnicy osiągną możliwie najlepsze efekty terapeutyczne czy też wydolnościowe w możliwie krótkim czasie. Nowoczesna medycyna dysponuje rozwiązaniami technologicznymi, które dają możliwość przyspieszenia procesu regeneracji i poprawy wydolności organizmu. Jedną z metod, które spełniają postawione wcześniej wymagania, jest bieżnia antygrawitacyjna Alter-G. 

Technologia przyszłości

Jak wiele nowoczesnych wynalazków unikatowa technologia ograniczenia działania siły ciążenia, a co za tym idzie – subiektywnego ograniczenia ciężaru ciała osoby poddawanej działaniu tej technologii została opracowana przez NASA i znalazła zastosowanie w medycynie oraz treningu sportowym. Innowacyjny pomysł zastosowany w bieżni antygrawitacyjnej Alter-G polega na wykorzystaniu różnicy ciśnień powietrza, co umożliwia zniesienie/ograniczenie siły grawitacji działającej na osobę ćwiczącą na tym urządzeniu. Dzięki takiemu rozwiązaniu możliwe jest odciążenie pacjenta aż do 80% masy ciała (zdj. 1). Technologia Alter-G pozwala trenować w warunkach zbliżonych do tych, jakie panują na Księżycu. Pacjent wkłada specjalne spodenki, które są integralną częścią systemu odciążenia, a ciśnienie wewnątrz kapsuły bieżni wypiera go do góry. Odciążenie podczas treningu jest dostosowywane indywidualnie do każdego pacjenta. Oprócz parametrów takich jak: prędkość, kierunek chodu, kąt nachylenia płaszczyzny bieżnia pozwala monitorować poszczególne parametry chodu dzięki zintegrowanemu systemowi analizy chodu Stride Smart.

Zalety treningu na bieżni antygrawitacyjnej Alter-G:

• możliwość (subiektywnej) redukcji masy ciała do 80%,
• zmniejszenie obciążenia na stawy, 
• zwiększenie wydolności organizmu, 
• analiza parametrów chodu,
• przyspieszenie procesu rehabilitacji.

Szybki powrót do formy

Bieżnia antygrawitacyjna Alter-G posiada szeroki wachlarz zastosowań terapeutycznych. Jest wykorzystywana m.in. w terapii po urazach oraz zabiegach operacyjnych w obrębie kończyn dolnych. Trening na bieżni umożliwia pacjentom stopniowe, dokładnie przewidywalne i programowalne obciążanie kończyn dolnych, tak aby stymulować naturalne procesy regeneracji oraz zwiększać zakres ruchu w stawach. Zabiegi fizjoterapeutyczne na bieżni Alter-G po operacjach ortopedycznych i chirurgicznych pozwalają przyspieszyć proces rehabilitacji, a przede wszystkim znacznie wcześniej rozpocząć trening chodu, co pozwala istotnie przyspieszyć powrót do sprawności. Ustawienie odpowiedniego stopnia odciążenia czy też generalnie prawidłowe posługiwanie się dostępnymi w urządzeniu parametrami i ich zakresami pozwalają pacjentowi trenować bez bólu i osiągać najlepsze rezultaty. Bieżnia doskonale sprawdza się w rehabilitacji neurologicznej. Pacjenci ze schorzeniami neurologicznymi dzięki bieżni Alter-G mogą uczyć się prawidłowego wzorca chodu, ćwiczyć równowagę i pracować nad postawą ciała.
Bieżnia Alter-G stanowi ważny element w medycynie sportowej i doskonale sprawdza się nie tylko w rehabilitacji sportowców, ale również jako element wspomagający trening sportowy. Zajęcia treningowe na bieżni antygrawitacyjnej są kluczowym elementem, który pozwala sportowcom w jak najkrótszym czasie wrócić do sprawności. W świecie sportu bieżnia antygrawitacyjna Alter-G dokonała prawdziwej rewolucji. Obecnie wiele światowych klubów, takich jak Real Madryt, FC Barcelona, Manchester United i Los Angeles Lakers, ma ją w swoim wyposażeniu. Również polscy sportowcy, 
m.in. Joanna Jóźwik (lekkoatletka), Jarosław Hampel (żużlowiec), Urszula Radwańska (tenisistka), Marcin Gortat (koszykarz), Jakub Rzeźniczak (piłkarz) czy Rafał Sonik (kierowca rajdowy), korzystali z bieżni Alter-G, dzięki której powrócili do zdrowia i mogą odnosić kolejne sukcesy sportowe. 
Obecnie wiele osób, chcąc zachować sprawność fizyczną, kierując się dbałością o zdrowie, uprawia bieganie. Niezależnie od wieku i płci, amatorsko czy wyczynowo, bieganie połączyło ludzi i stało się trendem naszych czasów. Zarówno w dużych miastach, jak i w mniejszych miejscowościach w parkach i na ulicach można zaobserwować grupy biegających lub pojedynczych biegaczy. Organizowanych jest wiele wydarzeń sportowych o charakterze biegowym, o różnym stopniu trudności i zróżnicowanych dystansach. Wraz ze wzrostem świadomości konieczności korzystania z ruchu dla zdrowia rośnie wiedza o prawidłowym jego stosowaniu, także w kontekście biegania. Zaczynając swoją przygodę z bieganiem, należy pamiętać, że sukces osiągnie się wówczas, gdy wysiłek będzie się odpowiednio stopniować. Warto przygotować organizm do obciążenia, jakim jest bieg. Za pomocą bieżni Alter-G i technologii pozwalającej zmniejszyć siłę grawitacji oddziałującej na ciało organizm przyzwyczaja się do wysiłku oraz zwiększa się jego wydolność. Bieżnia Alter-G stanowi również doskonałe uzupełnienie treningu, poprawiając funkcje motoryczne i wytrzymałość krążeniowo-oddechową.
Bieżnia antygrawitacyjna znalazła też swoje miejsce w klubach fitness, spa & wellnes jako skuteczne narzędzie wspomagające redukcję tkanki tłuszczowej i pomagające w modelowaniu sylwetki. Zniesienie sił grawitacji pozwala odciążyć stawy, dzięki czemu osoby z nadwagą są w stanie bezpiecznie biegać i zrzucać zbędne kilogramy.

Bieżnia antygrawitacyjna Alter-G w różnych konfiguracjach dla różnych schorzeń

Bieżnia antygrawitacyjna Alter-G jest dostępna w dwóch wersjach: VIA 400 i VIA 400X. Alter-G VIA400 doskonale nadaje się do gabinetów rehabilitacji, ośrodków i klinik medycznych. Drugi model, VIA400X, sprawdzi się w rehabilitacji sportowej i sporcie, ponieważ pozwala osiągać m.in. lepsze parametry w zakresie szybkości biegu.

System analizy chodu Stride Smart
Połączenie treningu w odciążeniu z systemem analizy chodu Stride Smart pozwala identyfikować asymetrie oraz inne nieprawidłowości chodu. Poszczególne parametry są wyświetlane na ekranie w czasie rzeczywistym. Pozwala to zdiagnozować chód pacjenta, korygować go lub odpowiednio wspomagać w dążeniu do uzyskania jego prawidłowego wzorca. Precyzyjnie dobrany stopień odciążenia zapewnia bezbolesną terapię, a pacjent z łatwością i „lekkością” może chodzić lub biegać. System analizy chodu zintegrowany z bieżnią Alter-G umożliwia monitorowanie parametrów chodu oraz ich przechowywanie w postaci raportów. Dodatkowo system jest wyposażony w kamerę, która nagrywa ruchy pacjenta. Największą zaletą treningu na bieżni antygrawitacyjnej jest bez wątpienia to, że pacjent, który w normalnych warunkach nie jest w stanie chodzić, w warunkach odciążenia stworzonego w urządzeniu Alter-G może często po raz pierwszy od długiego czasu samodzielnie iść! Dzięki temu pacjenci czują się nie tylko lepiej w sferze fizycznej, ale również psychicznej, a ich motywacja do treningu rośnie. System analizy chodu pozwala monitorować takie parametry chodu, jak (zdj. 3):

• symetria obciążania kończyn, 
• kadencja (liczba kroków na minutę), 
• symetria długości kroku, 
• symetria czasu w fazie podporu. 

Podsumowanie

Połączenie innowacyjnej technologii i nowoczesnych rozwiązań powoduje, że bieżnia antygrawitacyjna Alter-G znajduje szerokie zastosowanie w świecie sportu i rehabilitacji medycznej. Pacjenci oraz sportowcy korzystający z bieżni Alter-G zauważają, jak wiele korzyści przynosi im ta forma terapii, dlatego też chętnie z niej korzystają. Rehabilitacja i treningi z wykorzystaniem bieżni antygrawitacyjnej są „lekkie”, a powrót do sprawności jest szybki jak nigdy wcześniej! Bez wątpienia jest to rewolucyjne urządzenie na miarę XXI w.!

PIŚMIENNICTWO

1. Nowotny J., Edukacja i reedukacja ruchowa. Kasper S.C., Kraków 2003.
2. Kołcz-Trzęsicka A., Żurowska A., Bidzińska G., Piesiewicz-Białas K., Kobylańska M., Paprocka-Borowicz M., Wykorzystanie biofeedbacku w rehabilitacji osób po udarze mózgu, Medycyna Sportowa 2017; 33(1), 53–60.
3. Wroński Z., Noszczyk M., Hadamus A., Białoszewski D., Wpływ ćwiczeń proprioceptywnych na zmianę obciążeń stóp podczas biegu, Medycyna Sportowa 2018; 34(2), 81–87.
4. Arnold B.L., Docherty C.L., Bracing and rehabilitation – what’s new, Clinic Sports Medicine 2014; 23(1), 83–95.
5. Wilk K.E., Hooks T.R., Rehabilitation of the throwing athlete: where we are in 2014, Clinic Sports Medicine 2015; 34(2), 247–261.
6. Giggins O.M., Persson U.M., Caulfield B., Biofeedback in rehabilitation, Neuroeng Rehabilitation 2013; 18, 10–16.
7. Running: Improving form to reduce injuries, Orthop. Sports Phys. Ther. 2015; 45(8), 585.
8. Rocha da Silva R., Filardi de Oliveira P., Almeida Matos M., Sports activity after total knee arthroplasty, Ortopedia, Traumatologia, Rehabilitacja 2018; 20(2), 133–138.