Karmienie piersią — jak fizjoterapia/osteopatia może wspomóc laktację i zapobiec zastojom?

Zastoje

Zastoje mleka w laktacji mogą występować w różnych momentach okresu karmienia piersią. Zwykle najczęściej pojawiają się w następujących sytuacjach:

• pierwsze dni po porodzie – zastoje są częste w pierwszych dniach po porodzie, szczególnie gdy zaczyna się nawał pokarmu. W tym okresie piersi mogą się stać bardzo pełne, ciężkie i bolesne, co może prowadzić do zastoju pokarmu;
• po kilku tygodniach laktacji – zastoje mogą wystąpić także po kilku tygodniach laktacji, zwłaszcza jeśli produkcja mleka nie jest ilościowo dostosowana do zapotrzebowania dziecka. Może się to zdarzyć, jeśli dziecko zaczyna spać dłużej, a mama nie przystawia go do piersi na czas, co powoduje, że mleko gromadzi się w piersiach;
• niewłaściwe przystawianie dziecka – zastoje mogą występować, gdy dziecko nie jest prawidłowo przystawiane do piersi, co powoduje, że nie opróżnia jej skutecznie. Niewłaściwe chwycenie przez dziecko brodawki i sąsiednich tkanek piersi może skutkować nierównomiernym opróżnianiem gruczołów mlecznych;
• stres i zmiany w codziennej rutynie – stres matki, zmiany w planie karmienia, zmiana odżywiania lub inne zmiany w życiu matki mogą wpływać na ilość mleka produkowanego przez piersi. Zmniejszenie liczby karmień lub nierównomierne opróżnianie piersi mogą prowadzić do zastoju;
• przerwy między karmieniami (wyjazd, powrót do pracy) – zastoje mogą wystąpić, gdy matka wraca do pracy lub ma inne długie przerwy między karmieniami, co powoduje nagromadzenie się mleka w piersiach;
• odstawianie dziecka od piersi – zastoje mogą wystąpić także wówczas, gdy mama jest w trakcie odstawiania dziecka od piersi. Niewłaściwe odstawianie może prowadzić do niepełnego opróżniania piersi i zastoju mleka.
   

Objawy zastoju:

• piersi...