Okres ciąży, porodu, połogu i laktacji to dynamiczne etapy w życiu kobiety, które niosą ze sobą szereg zmian anatomicznych, hormonalnych i biomechanicznych. W ich następstwie mogą się pojawiać dolegliwości będące wskazaniem do konsultacji ze specjalistą. Właściwa opieka fizjoterapeutyczna w tych okresach może znacząco poprawić jakość życia pacjentki, zapobiec powikłaniom oraz wspomóc procesy adaptacyjne organizmu [1].
Dział: Fizjoterapia uroginekologiczna
Czy ustawienie mostka i kości krzyżowej może mieć kluczowe znaczenie w redukcji bólu kręgosłupa u kobiet w ciąży? Ten artykuł przedstawia praktyczne i skuteczne podejście terapeutyczne oparte na korekcji osi ciała w płaszczyźnie strzałkowej, poparte konkretnymi wynikami badań klinicznych. Dowiesz się, jak niewielka zmiana w terapii może przynieść dużą ulgę pacjentkom w III trymestrze ciąży.
Fizjoterapia uroginekologiczna i osteopatia coraz częściej wspomagają młode mamy w ciąży oraz po porodzie. Warto rozwijać swoją wiedzę, bazując na dotychczasowej wiedzy praktycznej i teoretycznej, i poszukiwać rozwiązań dla towarzyszących kobietom problemów, w tym tych z zastojami pokarmu podczas laktacji.
Ból podczas stosunku (dyspareunia) oraz suchość pochwy to problemy, które mogą znacząco wpływać na jakość życia seksualnego i emocjonalnego kobiet, niezależnie od ich wieku. Choć często są kojarzone z okresem menopauzy, coraz częściej dotyczą także młodych pacjentek. Zaburzenia nawilżenia pochwy mogą prowadzić nie tylko do dyskomfortu i bólu, ale także do pogorszenia relacji partnerskich oraz unikania aktywności seksualnej. Mimo że problem ten jest powszechny, wciąż stanowi temat tabu, przez co wiele kobiet zwleka z poszukiwaniem pomocy u specjalisty [1–3].
Ginekologia estetyczna jest jedną z najdynamiczniej rozwijających się gałęzi medycyny estetycznej. Coraz więcej pacjentek zwraca uwagę na wygląd swojej strefy intymnej, zmiany zachodzące w ich ciele w okresie poporodowym i okołomenopauzalnym, a także na poziom satysfakcji z życia seksualnego. Strefy intymne podlegają takim samym procesom starzenia jak całe ciało człowieka. Chcąc przeciwdziałać tym zmianom, kobiety coraz częściej korzystają z dobrodziejstwa ginekologii estetycznej. Wdrożenie zabiegów z tego zakresu daje im szansę na zwiększenie pewności siebie, pozbycie się kompleksów utrudniających relacje z partnerem, czerpanie przyjemności z życia seksualnego oraz komfort psychiczny i fizyczny. Warto zwrócić uwagę na możliwości terapeutyczne, jakie stwarza medycyna estetyczna, wspomagające leczenie urazów poporodowych krocza, liszaja twardzinowego, nawracających infekcji okolic intymnych czy nietrzymania moczu u właściwie zakwalifikowanych pacjentek [1, 9].
Ginekologia estetyczna to dziedzina medycyny, która łączy ginekologię i medycynę estetyczną, koncentrując się na estetycznych i funkcjonalnych problemach związanych z narządami płciowymi kobiet. By zapewnić pacjentkom kompleksową i spersonalizowaną opiekę, współpracują ze sobą specjaliści z różnych dziedzin medycyny: chirurdzy plastyczni, dermatolodzy, psycholodzy, fizjoterapeuci, dietetycy i inni specjaliści, którzy mogą mieć istotny wkład w diagnozę, leczenie i rehabilitację pacjentek. Wsparcie interdyscyplinarne pozwala na holistyczne podejście do opieki nad pacjentkami dzięki temu, że uwzględnia aspekty nie tylko medyczne, ale również psychospołeczne i emocjonalne.
Poród i rekonwalescencja po nim, to naturalne procesy i ciało kobiety jest do nich biologicznie przystosowane. Regeneracja hormonalna i tkankowa zaczyna się od kilku godzin po porodzie i zazwyczaj trwa do ok. 6—9 miesięcy po nim. Ale poród to również ogromny wysiłek dla organizmu kobiety i niestety nie zawsze przebiega on bez komplikacji. Ciało kobiety zmienia się niekiedy nieodwracalnie, co może przynosić konsekwencje nie tylko dla jej sprawności i komfortu fizycznego, ale również tego emocjonalnego.
Pierwszy trymestr ciąży, trwający do końca 12. tygodnia, stanowi niezmiernie ważny okres zarówno dla rozwoju dziecka, jak i dla przyszłej mamy. To właśnie w tym czasie zachodzą fundamentalne procesy rozwojowe, takie jak implantacja zarodka w macicy, formowanie się narządów oraz pierwsze kształtowanie się istotnych układów ciała dziecka. Jest to również czas, w którym kobieta doświadcza wielu zmian zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych. Celem niniejszego artykułu jest rzetelne przyjrzenie się wyzwaniom i możliwościom fizjoterapii w pierwszym trymestrze ciąży, a także rozwianie mitów i obaw związanych z pracą z pacjentkami w tym konkretnym okresie.
Ginekologia estetyczna to dość młoda, ale bardzo prężnie rozwijająca się gałąź ginekologii. Jej głównym celem jest dokonywanie zmian w obszarze żeńskich narządów płciowych z przyczyn zarówno estetycznych, jak i funkcjonalnych [1].
Masaż dla kobiet w ciąży to wyjątkowy rodzaj terapii manualnej, który wspiera przyszłe mamy w trakcie wymagającego okresu ciąży. Praktyka masażu jest z założenia delikatna. Została stworzona z myślą o kobietach oczekujących dziecka, żeby pomóc im w radzeniu sobie ze zmianami fizycznymi i emocjonalnymi, które towarzyszą temu wyjątkowemu czasowi. Aby lepiej zrozumieć znaczenie i zastosowanie masażu ciążowego, warto zapoznać się z jego początkami oraz celami.
Codziennie sporo kobiet poddaje się zabiegom bądź operacjom ginekologicznym. Istnieje wiele chorób wymagających interwencji chirurgicznej w okolicy obręczy miedniczej. Między innymi są to endometrioza, nowotwory, mięśniaki, torbiele. Bardzo często wykonuje się plastykę ścian pochwy lub zakłada siatki podtrzymujące narządy przy ich obniżeniu, a także implantuje się specjalne taśmy podtrzymujące cewkę moczową, gdy występuje nietrzymanie moczu. Bardzo popularna staje się również ginekologia estetyczna.
Dolegliwości bólowe podczas stosunku, bolesne blizny po nacięciu krocza, dyskomfort w okolicach krocza są tematami tabu. Suchość pochwy oraz uczucie dyskomfortu w okolicach intymnych to powszechny problem, który dotyka milionów kobiet w różnym wieku. W Polsce problem również jest niedostrzegany, a kobiety borykają się z nim same. Na szczęście, coraz więcej mówi się o fizjoterapii jako leczeniu zachowawczym. Pacjenci oraz lekarze zauważają pozytywne efekty po terapii u fizjoterapeuty uroginekologicznego.