Kompleksowe usprawnianie w przypadku wystąpienia guzków Schmorla

Pęd codziennego życia w dużej mierze niekorzystnie wpływa na właściwe funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Częstym zaburzeniom ulegają poszczególne części ciała człowieka. Prowadzą one w dużej mierze pośrednio lub bezpośrednio do różnego rodzaju dysfunkcji, np. negatywnie wpływających na wykonywanie codziennych czynności przede wszystkim związanych z życiem zawodowym. Podczas codziennej pracy poszczególne składowe ludzkiego ciała mogą zaburzać efektywne wykonywanie powierzonych obowiązków. Taki stan rzeczy w dużym stopniu może również przekładać się na życie prywatne. Szczególnie w młodym wieku aktywność człowieka jest duża. Uprawianie poszczególnych sportów, nawet amatorskich, powoduje w perspektywie czasu przeciążanie organizmu. Szczególnie narażony na taki stan rzeczy jest kręgosłup. W ciągu całego życia człowieka ulega on częstym urazom, które doprowadzają niejednokrotnie do wielu jego schorzeń.
Do najczęstszych schorzeń kręgosłupa zalicza się m.in.:

• chorobę zwyrodnieniową,
• przepukliny krążków międzykręgowych,
• osteoporozę,
• chorobę Baastrupa,
• zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa,
• zespół Bertolottiego,
• guzki Schmorla.

Podział kośćca

Kościec dzieli się na następujące części: 

• kości tułowia, 
• kości czaszki, 
• kości kończyny górnej, 
• kości kończyny dolnej.

Kości tułowia dzielą się na:

• kości kręgosłupa,
• kości klatki piersiowej.

Kręgosłup

W skład kręgosłupa wchodzi:

• 7 kręgów szyjnych, 
• 12 kręgów piersiowych, 
• 5 kręgów lędźwiowych, 
• 5 kręgów krzyżowych,
• 4–5 kręgów guzicznych. 

Kręgosłup stanowi ruchomy słup kostny rozciągający się od podstawy czaszki do dolnego końca tułowia, położony w linii pośrodkowej po grzbietowej stronie ciała. Tworzy on podporę dla górnej części ciała i w związku z tym w miarę zstępowania ku dołowi zwiększają się wymiary i wzmaga masywność budowy tworzących go elementów – kręgów. Kręgi krzyżowe zrastają się w pojedynczą kość krzyżową. Kręgi guziczne, które u człowieka znajdują się w stanie szczątkowym i nie grają żadnej roli w mechanice całego kręgosłupa, zrastają się – podobnie jak kręgi krzyżowe – w pojedynczą kość guziczną [1].

Budowa kręgu

Na każdym kręgu odróżnia się część przednią, czyli trzon kręgu, oraz część tylną, zwaną łukiem kręgowym. Trzon ma kształt niskiego walca i dwiema ze swych powierzchni – górną i dolną – zrasta się z przylegającymi do nich chrząstkowymi krążkami międzykręgowymi. Między trzonem a łukiem znajduje się otwór kręgowy. Ponieważ kręgosłup jest zbudowany z nakładających się na siebie kręgów, otwory kręgowe tworzą razem kanał kręgowy przebiegający przez całą długość kręgosłupa. W kanale kręgowym znajduje się część ośrodkowego układu nerwowego zwana rdzeniem kręgowym. Na tylnej powierzchni trzonu, stanowiącej jednocześnie przednią ścianę otworu kręgowego, znajdują się przeważnie dwa otwory; przechodzą przez nie żyły podstawno-kręgowe, które zdążają do splotów żylnych kręgowych wewnętrznych leżących w obrębie kanału kręgowego. 
Łuk kręgowy w miejscach odejścia od trzonu jest znacznie od niego niższy. Ten początkowy odcinek łuku nosi nazwę nasady łuku kręgowego. W miejscach tych zaznaczają się dwa wcięcia kręgowe: górne – superior (płytsze) i dolne – inferior (głębsze). Wobec nakładania się jednego kręgu na drugi wcięcie dolne górnego kręgu uzupełnia wcięcie górne kręgu dolnego. W ten sposób tworzy się otwór miedzykręgowy, przez który przechodzą nerwy i naczynia. Dalszy odcinek łuku kręgowego stanowi płytka łuku kręgowego, która kierując się ku tyłowi i przyśrodkowo, łączy się z płytką strony przeciwległej. W ten sposób tworzy się tylne ograniczenie otworu kręgowego. 
Od łuku kręgowego odchodzi siedem wyrostków: 

• nieparzysty tylny wyrostek kolczysty, 
• parzyste wyrostki poprzeczne,
• dwie pary wyrostków stawowych: górne i dolne [1].

Wyrostki stawowe służą do stawowego połączenia kręgów między sobą, wyrostki kolczyste i wyrostki poprzeczne są miejscami przyczepów mięśni i więzadeł [1].

Kręgi szyjne

Charakterystyczną cechą kręgu szyjnego jest ukształtowanie wyrostka poprzecznego, który składa się z dwóch listewek kostnych zrastających się na końcach i obejmujących otwór wyrostka poprzecznego. Każda z tych listewek jest zakończona guzkiem. Pomiędzy guzkami, na górnej powierzchni wyrostka poprzecznego, przebiega bruzda przeznaczona dla przedniej gałęzi szyjnego nerwu rdzeniowego. Listewka przednia wraz z oboma guzkami powstaje z zawiązka żebra. Właściwym wyrostkiem poprzecznym je...