Recenzja książki Choroba zwyrodnieniowa to nie wyrok. Jak dzięki ćwiczeniom i diecie uniknąć niepotrzebnego cierpienia

Choroba zwyrodnieniowa stawów to coraz powszechniejszy problem. Jest jedną z chorób cywilizacyjnych, do których przyczynia się siedzący tryb życia, niedostateczna ilość i jakość ruchu. Szacuje się, że w Polsce na chorobę zwyrodnieniową stawów cierpi ok. 2 000 000 osób, choć niektóre dane mówią o 17% społeczeństwa. Jest ona też najczęstszą przyczyną orzekania o inwalidztwie. Uważa się, że choroba dotyczy 25–30% osób w wieku 45–64 lat, 60% osób starszych niż 65 lat i więcej niż 80% osób w wieku powyżej 75 lat. Uważa się, że połowa osób po przekroczeniu 40. roku życia oraz każda osoba po przekroczeniu 55. roku życia ma w stawach zmiany charakterystyczne dla choroby zwyrodnieniowej. Zważywszy na tak liczną grupę potencjalnych pacjentów, niemożliwym staje się zapewnienie im pełnej opieki ambulatoryjnej czy szpitalnej, co rodzi potrzebę z...