Aktywność fizyczna zarówno amatorska, jak i zawodowa doprowadza w perspektywie czasu do powstania wielu nieprzewidzianych urazów, mogących w dużej mierze zaburzyć właściwą pracę zwłaszcza narządu ruchu. Ruch pod każdą postacią stanowi bardzo ważny element życia człowieka. Rozmaite ćwiczenia ogólnousprawniające wykonywane systematycznie wywierają pozytywny wpływ na organy wewnętrzne oraz układy. Odpowiednia aktywność fizyczna właściwie kształtuje mięśnie, stawy, a także narządy.
Ścięgno Achillesa
Ścięgno Achillesa jest najsilniejszym i zarazem najgrubszym ścięgnem organizmu człowieka. Wytrzymuje obciążenia wahające się od 200 do nawet 300 kg. Powstaje z włókien końcowych mięśnia brzuchatego łydki. Długość ścięgna pochodząca od mięśnia brzuchatego łydki wynosi 11–26 cm, natomiast mięsień płaszczkowaty oddaje ścięgnu 3–11 cm. Dodatkowo w części przyśrodkowej przyczepia się oddzielne ścięgno mięśnia podeszwowego. Powierzchowną ochronę mechaniczną ścięgna zapewnia warstwa tkanki łącznej.
Wytr...
Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów
- 10 wydań czasopisma "Praktyczna Fizjoterapia i Rehabilitacja"
- Nielimitowany dostęp do całego archiwum czasopisma
- ...i wiele więcej!
