Pierwsza pomoc przy urazie – kluczowe kroki
Gdy dojdzie do kontuzji, warto działać szybko, by zminimalizować ból i ograniczyć rozwój stanu zapalnego. Zastosowanie metody RICE (Rest – odpoczynek, Ice – chłodzenie, Compression – ucisk, Elevation – uniesienie) może znacząco przyspieszyć regenerację:
- Odpoczynek – ogranicz ruch w uszkodzonej okolicy, aby nie pogłębiać urazu.
- Chłodzenie – stosowanie zimnych okładów pomaga zmniejszyć obrzęk i łagodzi ból.
- Ucisk – elastyczny bandaż stabilizuje kontuzjowane miejsce i ogranicza narastanie opuchlizny.
- Uniesienie – jeśli to możliwe, podnieś uszkodzoną kończynę, by poprawić krążenie i zredukować obrzęk.[1]
Skuteczna pomoc w łagodzeniu bólu i obrzęku
Po wstępnej interwencji warto sięgnąć po skuteczny preparat przeciwbólowy i przeciwzapalny, który przyspieszy proces regeneracji. DIKY 4% zawiera 4% diklofenaku, substancji należącej do grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ). To sprawdzony sposób na szybkie złagodzenie bólu i stanów zapalnych towarzyszących kontuzjom. Dzięki formie aerozolu aplikacja jest szybka, wygodna i higieniczna. Dodatkowo, preparat zawiera olejek miętowy, który zapewnia przyjemny efekt chłodzenia, potęgując uczucie ulgi.[1]
Bezpieczeństwo stosowania latem
W okresie letnim wiele preparatów miejscowych może powodować reakcje fotouczuleniowe, co stanowi problem przy ekspozycji na słońce. DIKY 4% wykazuje niskie ryzyko fotoalergii, Jednakże podczas leczenia należy unikać bezpośredniego światła słonecznego, w celu zmniejszenia częstości występowania reakcji nadwrażliwości na światło.[2,3]
Szybszy powrót do aktywności
Urazy mogą zepsuć plany na aktywny wypoczynek, ale odpowiednie postępowanie i zastosowanie skutecznych preparatów, takich jak m.in. DIKY 4 %, pozwala na szybszą regenerację. Dzięki wysokiej skuteczności, chłodzącemu efektowi i wygodnej aplikacji możesz wrócić do formy w krótkim czasie i możesz ponownie cieszyć się latem bez ograniczeń.
- Praktyczna Fizjoterapia i Rehabilitacja wyd. wrzesień 2023, „Zastosowanie diklofenaku o stężeniu 4%.”
- ChPL Diky 4%, 40 mg/g, aerozol na skórę, roztwór, aktualizacja 2023-06-01
- Kerr C., A European multicentre photopatch test study The European Multicentre Photopatch Test Study (EMCPPTS) Taskforce 1, ,,BJD 2012 British Association of Dermatologists" 2012166, s. 1002-1009, 10.1007/s00167-013-2408-0
