Uwzględnienie treningu motorycznego w rehabilitacji zespołu cieśni podbarkowej

Protokoły fizjoterapeutyczne

Urazy są jednym z najczęstszych efektów uprawiania sportu – niezależnie od poziomu i stopnia zaawansowania osoby aktywnej fizycznie. W wielu wypadkach skutkują przerwą w treningu oraz zawodach, a w konsekwencji obniżeniem poziomu sprawności fizycznej oraz wytrenowania. Należy jednak zaznaczyć, że uraz, oprócz stresu i frustracji wywołanej przez przymusową przerwę treningową, może być okazją do odświeżenia i poprawy wytrzymałości ogólnej zawodnika. Dodatkowo może wpłynąć na poprawę najsłabszych parametrów zawodnika, wcześniej zaniedbanych z powodu licznych startów, a także treningu specyficznego dla danej dyscypliny sportowej. 

Zapraszamy również do wzięcia udziału w III EDYCJI PHYSIO EXPERT SUMMIT 2024. KONFERENCJI PREKURSORÓW REHABILITACJI!

Bardzo ważne jest, aby w okresie leczenia i rehabilitacji prowadzenie pacjenta zostało zaplanowane i przeprowadzone przez interdyscyplinarny zespół składający się ze sportowca, trenera, lekarza, fizjoterapeuty, trenera przygotowania motorycznego, diagnosty funkcjonalnego, fizjologa oraz psychologa. Odpowiednio zaplanowany proces usprawniania pozwoli zawodnikowi w jak najkrótszym czasie wrócić do zdrowia i sprawności fizycznej, a także daje możliwość dodatkowej poprawy jego parametrów kondycyjnych [1].

Rozpoczynając pracę nad programem rehabilitacji i planem treningowym, trzeba w pierwszej kolejności odnieść się do etiologii zespołu ciasnoty podbarkowej. Z anatomii wiadomo, że pomiędzy wyrostkiem barkowym łopatki a głową kości ramiennej znajduje się przestrzeń nazywana przestrzenią podbarkową. Przebiegają przez nią: ścięgno głowy długiej bicepsa oraz ścięgna mięśni stożka rotatorów odpowiadających za ruchy odwodzenia, zgięcia i rotacji ramienia. Ponadto między wyrostkiem barkowym a warstwą mięśniową znajduje się kaletka podbarkowa – niewielka struktura ochronna, umożliwiająca swobodne przemieszczanie się struktur względem siebie [3, 4]. Pierwsze doniesienia o samym schorzeniu pochodzą z 1852 r. i już od tamtego czasu wielu badaczy próbowało dokładniej zbadać i opisać temat. 

Ciasnota podbarkowa, definiowana również jako konflikt podbarkowy, może ujawnić się...

Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów

Co zyskasz, kupując prenumeratę?
  • 10 wydań czasopisma "Praktyczna Fizjoterapia i Rehabilitacja"
  • Nielimitowany dostęp do całego archiwum czasopisma
  • ...i wiele więcej!

Przypisy

    POZNAJ PUBLIKACJE Z KSIĘGARNI FIZMEDIO