Dołącz do czytelników
Brak wyników

Uwzględnienie treningu motorycznego w rehabilitacji zespołu cieśni podbarkowej

Artykuły z czasopisma | 9 lipca 2015 | NR 63
0 638

Urazy są jednym z najczęstszych efektów uprawiania sportu – niezależnie od poziomu i stopnia zaawansowania osoby aktywnej fizycznie. W wielu wypadkach skutkują przerwą w treningu oraz zawodach, a w konsekwencji obniżeniem poziomu sprawności fizycznej oraz wytrenowania. Należy jednak zaznaczyć, że uraz, oprócz stresu i frustracji wywołanej przez przymusową przerwę treningową, może być okazją do odświeżenia i poprawy wytrzymałości ogólnej zawodnika. Dodatkowo może wpłynąć na poprawę najsłabszych parametrów zawodnika, wcześniej zaniedbanych z powodu licznych startów, a także treningu specyficznego dla danej dyscypliny sportowej. 

Bardzo ważne jest, aby w okresie leczenia i rehabilitacji prowadzenie pacjenta zostało zaplanowane i przeprowadzone przez interdyscyplinarny zespół składający się ze sportowca, trenera, lekarza, fizjoterapeuty, trenera przygotowania motorycznego, diagnosty funkcjonalnego, fizjologa oraz psychologa. Odpowiednio zaplanowany proces usprawniania pozwoli zawodnikowi w jak najkrótszym czasie wrócić do zdrowia i sprawności fizycznej, a także daje możliwość dodatkowej poprawy jego parametrów kondycyjnych [1].

POLECAMY

Rozpoczynając pracę nad programem rehabilitacji i planem treningowym, trzeba w pierwszej kolejności odnieść się do etiologii zespołu ciasnoty podbarkowej. Z anatomii wiadomo, że pomiędzy wyrostkiem barkowym łopatki a głową kości ramiennej znajduje się przestrzeń nazywana przestrzenią podbarkową. Przebiegają przez nią: ścięgno głowy długiej bicepsa oraz ścięgna mięśni stożka rotatorów odpowiadających za ruchy odwodzenia, zgięcia i rotacji ramienia. Ponadto między wyrostkiem barkowym a warstwą mięśniową znajduje się kaletka podbarkowa – niewielka struktura ochronna, umożliwiająca swobodne przemieszczanie się struktur względem siebie [3, 4]. Pierwsze doniesienia o samym schorzeniu pochodzą z 1852 r. i już od tamtego czasu wielu badaczy próbowało dokładniej zbadać i opisać temat. 

Ciasnota podbarkowa, definiowana również jako konflikt podbarkowy, może ujawnić się we wszystkich grupach wiekowych. Najczęściej narażone są na nią osoby wykonujące ruchy kończyną górną ponad głową, m.in. trenujące siatkówkę, pływanie, podnoszenie ciężarów czy grające w piłkę ręczną. W grupie ryzyka znajdują się także pacjenci, u których doszło do zsumowania mikrourazów w obrębie obręczy barkowej w ramach pracy zawodowej [4, 5]. Neer, któ...

Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów

Co zyskasz, kupując prenumeratę?
  • 10 wydań czasopisma "Praktyczna Fizjoterapia i Rehabilitacja"
  • Nielimitowany dostęp do całego archiwum czasopisma
  • ...i wiele więcej!

Przypisy