Ból odcinka szyjnego kręgosłupa — studium przypadku pacjentów pracujących w trybie home office

Protokoły fizjoterapeutyczne

Pandemia koronawirusa i przejście na pracę zdalną spowodowały, że ponad połowa pacjentów trafiających do gabinetów fizjoterapii zmaga się z bólami odcinka szyjnego kręgosłupa bądź ich następstwami. Bardzo ważna jest szybka pomoc specjalisty, by dolegliwości zbytnio się nie utrwaliły i nie przeszły w stan chroniczny.

Pandemia COVID-19 wywróciła do góry nogami charakter pracy wielu ludzi. Nie dotyczyło to tylko osób wykonujących prace typowo biurowe. Wiele innych zawodów musiało dostosować się do nowych realiów – począwszy od szkolnictwa, przez różnego typu usługi, a na telemedycynie skończywszy.

REKLAMA

Niestety, w większości miejsca zamieszkania nie były w ogóle przystosowane do pracy zdalnej. Pojawiło się wiele nowych problemów. Brak odpowiednich narzędzi do pracy (laptop zamiast tradycyjnego komputera) oraz przede wszystkim nieergonomiczne i niedostosowane do zasad BHP stanowiska pracy. Ludzie pracowali w najróżniejszych miejscach i pozycjach (często wiele godzin w tzw. pozycji programisty). Czasami był to stół w jadalni, czasami biurko dziecięce. Nierzadko w pozycji półleżącej w łóżku bądź ulubionym fotelu. 

Niestety, wszelkie te niezdrowe nawyki zaczęły mieć swoje odzwierciedlenie w stanie zdrowia – fizycznym i psychicznym. Zaczęły się pojawiać różnego typu dolegliwości bólowe, głównie odcinka szyj...

Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów

Co zyskasz, kupując prenumeratę?
  • 10 wydań czasopisma "Praktyczna Fizjoterapia i Rehabilitacja"
  • Nielimitowany dostęp do całego archiwum czasopisma
  • ...i wiele więcej!

Przypisy

    POZNAJ PUBLIKACJE Z KSIĘGARNI FIZMEDIO