Podstawową zaletą ćwiczeń izometrycznych jest ich uniwersalność. Oznacza to, że fizjoterapeuta może je zalecić dosłownie każdemu pacjentowi, niezależnie od stopnia zaawansowania choroby czy wieku. Ponadto chory może ćwiczyć w każdych warunkach, w domu, w pracy, nawet podczas jazdy samochodem (oczywiście w roli pasażera).
REKLAMA
Nadto fizjoterapeuta może zalecić pacjentowi ćwiczenia izometryczne jako zadanie domowe nawet po pierwszej wizycie, bez obawy o skutki uboczne i bezpieczeństwo samodzielnego wykonania bez nadzoru specjalisty, gdyż nie mają one właściwie żadnych skutków ubocznych związanych z przetrenowaniem bądź nie do końca poprawnym wykonaniem. Oznacza to również, że chory może wykonać praktycznie nieograniczoną liczbę powtórzeń i, oprócz naturalnego po długotrwałym wysiłku zakwaszenia organizmu, nie odbije się to negatywnie na jego stanie zdrowia. Dlatego też skurcze izometryczne są bezpieczne nawet u tych pacjentów, którzy mają tendencję do przesadzania. Terapeuta może takiej osobie zagwarantować brak urazowości i co za tym idzie – bolesności po wykonaniu nawet kilku serii ćwiczeń izometrycznych.
Kolejną zaletą jest możliwość stosowania ćwiczeń izometrycznych u pacjentów, u których z różnych powodów zakazane lub niemożliwe jest wykonywanie jakichkolwiek ruchów czynnych czy biernych. Należą do nich m.in.:
- Stany ostre po złamaniach wymagające zaopatrzenia opatrunkiem gipsowym lub ortezą,
- Stany pooperacyjne, np. pierwszy tydzień po operacjach ortopedycznych.
Ważną zaletą jest również prostota wykonywania ćwiczeń izometrycznych,...
Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów
- 10 wydań czasopisma "Praktyczna Fizjoterapia i Rehabilitacja"
- Nielimitowany dostęp do całego archiwum czasopisma
- ...i wiele więcej!
