Zalety i porady dotyczące aktywnego zaangażowania pacjenta w trakcie manualnego uwalniania mięśniowo-powięziowego

Nowoczesne metody fizjoterapii

Rehabilitacja, by przyniosła oczekiwane rezultaty, musi angażować pacjenta. Powinna zwiększać jego świadomość własnego ciała i skutków, jakie niesie ze sobą każdy ruch bądź napięcie mięśni. Dzięki temu chory jest w stanie szybciej wypracować sobie dobre wzorce ruchowe, potrzebne do podniesienia sprawności i lepszego funkcjonowania na co dzień.

Ogólnie każdy aktywny ruch zmniejsza wrażenia bólowe (nawet jeżeli ruch nie ma nic wspólnego z opracowywanym obszarem). 

POLECAMY

  • Pacjent czuje się bardziej zaangażowany (i odpowiedzialny) w czasie terapii manualnej.
  • Powolne i subtelne ruchy ciała wywołują efekt tropotropiczny (rozluźnienie, przywspółczulny) obniżając tym samym ogólne napięcie mięśniowe.
  • Zwiększa się świadomość ciała (zwłaszcza poruszanie określonymi jego częściami).
  • Dynamiczna relacja pomiędzy napięciem a rozluźnieniem poruszających się włókien powięziowych lub mięśniowych pozwala dłoniom na dotarcie do głębszych warstw powięziowych poprzez „okna” otwierające się „w ciągłości” włókien tkanki łącznej.

Może zostać wykorzystane w celu napięcia (lub wydłużenia) określonej płaszczyzny powięziowej przeciw naciskowi części ciała wykonującej technikę (łokieć, kostki, palce, np. ruch „łokcie na zewnątrz” przy opracowaniu mięśnia piersiowego większego). Efekt takiej techniki można wyjaśnić przez wzrastające rozciąganie mec...

Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów

Co zyskasz, kupując prenumeratę?
  • 10 wydań czasopisma "Praktyczna Fizjoterapia i Rehabilitacja"
  • Nielimitowany dostęp do całego archiwum czasopisma
  • ...i wiele więcej!

Przypisy