Dorsum rotundum, czyli plecy okrągłe

Gimnastyka korekcyjna w leczeniu hiperkifozy

Protokoły fizjoterapeutyczne

Wady postawy ciała dotyczą coraz większej liczby osób, stając się przyczyną bólu i różnego typu powikłań. Większość z nich stanowią wady nabyte, spowodowane nagminnym przyjmowaniem nieprawidłowej postawy ciała, a jedną z najczęstszych wad są plecy okrągłe. Wadom tym można zapobiec lub zahamować ich pogłębianie się, stosując gimnastykę korekcyjną. 

Kręgosłup to oś, na której opiera się całe ciało człowieka. W płaszczyźnie czołowej kręgosłup tworzy linię prostą, natomiast w płaszczyźnie strzałkowej występują tzw. krzywizny fizjologiczne. Fizjologiczne wygięcia kręgosłupa w odcinku szyjnym oraz lędźwiowym do przodu to tzw. lordoza, a do tyłu – kifoza. Prawidłowo ukształtowany kręgosłup sprawia, że wszystkie naturalne krzywizny stanowią doskonałą amortyzację kręgosłupa. 

REKLAMA

W dzisiejszych czasach wady postawy znajdują się naczele chorób cywilizacyjnych. Ponadto są przyczyną długotrwałych dolegliwości i znacznego dyskomfortu.

Plecy okrągłe

Jedną z najczęściej występujących wad postawy są plecy okrągłe. Jest to wada w płaszczyźnie strzałkowej, obejmująca odcinek piersiowy kręgosłupa. Charakteryzuje się ona nadmiernym uwypukleniem fizjologicznej krzywizny piersiowej. Bez względu na etiologię wady towarzyszy jej dystonia mięśniowa, czyli różnica napięć antagonistycznie działających grup mięśniowych. Dochodzi do rozciągnięcia mięśni górnej części pleców oraz przykurczy mięśni...

Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów

Co zyskasz, kupując prenumeratę?
  • 10 wydań czasopisma "Praktyczna Fizjoterapia i Rehabilitacja"
  • Nielimitowany dostęp do całego archiwum czasopisma
  • ...i wiele więcej!

Nowoczesna wiedza, którą od razu wykorzystasz w pracy z pacjentem.

Specjalistyczne czasopismo dla fizjoterapeutów, łączące aktualną wiedzę naukową z codzienną praktyką kliniczną.

sprawdzone metody terapeutyczne
praktyczne protokoły postępowania
studia przypadków z gabinetów
najnowsze trendy w rehabilitacji
artykuły ekspertów z Polski i świata
dostęp online do archiwalnych numerów
Nowoczesna wiedza, którą od razu wykorzystasz w pracy z pacjentem.

Przypisy

    POZNAJ PUBLIKACJE Z KSIĘGARNI FIZMEDIO