Głównym celem postępowania fizjoterapeutycznego powinno być uzyskanie funkcjonalnej stabilizacji stawów poprzez prawidłową pracę mięśni głębokich i powierzchownych oraz ich wzajemnej współpracy z ośrodkowym układem nerwowym.
Do przywrócenia sprawności fizycznej osobom z NRS dąży się poprzez:
REKLAMA
- Ograniczenie negatywnych skutków NRS poprzez uświadomienie im problemów dotyczących stanu układu ruchu, aktualnie i w przyszłości.
- Zalecanie ćwiczeń zwiększających siłę mięśniową oraz stabilizację stawów, stosując:
- treningu propriorecepcji na różnych poziomach układu nerwowego,
- ćwiczenia (napięcia) izometryczne, ćwiczenia krótkie izometryczne,
- ćwiczenia synergistyczne stabilizujące tułów, korygujące ustawienie miednicy na ruchomych powierzchniach, wykonywane np. na dużej piłce, poduszce sensomotorycznej,
- ćwiczenia w łańcuchu zamkniętym z użyciem taśm Thera-Band,
- ćwiczenia z piłkami do gimnastyki funkcjonalnej, piłeczkami do ćwiczeń palców oraz z przyborami do ćwiczeń równoważnych.
- Zastosowanie metody kinesiotapingu, do stabilizacji nadmiernej ruchomości ćwiczonego mięśnia lub stawu.
- Systematyczne wykonywanie zalecanych ćwiczeń wzmacniających mięśnie głębokiej stabilizacji tułowia oraz obwodowej mięśni kończyn górnych (kkg) i dolnych (kkd).
- Zalecenie ćwiczeń rekreacyjnych zwiększających stabilizację stawów (jazda konna, Nordic Walking, narciarstwo biegowe).
Fizjoterapia w NRS powinna zapobiegać przewlekłym dolegliwościom bólowym i przeciążeniom sta...
Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów
Co zyskasz, kupując prenumeratę?
- 10 wydań czasopisma "Praktyczna Fizjoterapia i Rehabilitacja"
- Nielimitowany dostęp do całego archiwum czasopisma
- ...i wiele więcej!
