Trening EMS (ang. whole-body electromyostimulation) to metoda, która łączy świadomy ruch z elektrostymulacją całego ciała za pomocą specjalnych elektrod umieszczonych na ciele. Główną zasadą ćwiczeń jest praca w pozycjach wyprostowanych, bez użycia przyrządów zewnętrznych, z aktywną pomocą certyfikowanego trenera [1].
Dział: Otwarty dostęp
Fizjoterapeuci mają kluczowe znaczenie w profilaktyce i leczeniu ran przewlekłych, szczególnie odleżyn, które są poważnym problemem w opiece nad pacjentami długoterminowymi. Współczesna fizjoterapia skupia się nie tylko na mechanicznych metodach zapobiegania urazom, ale również na wspieraniu procesu regeneracji tkanek poprzez odpowiednie interwencje wspomagające.
Masaż twarzy zyskuje coraz większą popularność w branży zdrowia i urody. Ta nieinwazyjna metoda terapeutyczna znajduje zastosowanie zarówno w fizjoterapii, jak i kosmetologii. Wraz ze wzrostem zainteresowania konsumentów terapiami holistycznymi i nieinwazyjnymi masażyści, fizjoterapeuci i kosmetolodzy coraz częściej włączają techniki masażu twarzy do swoich praktyk. W tym artykule omówiono korzyści, techniki i możliwości biznesowe związane z terapią masażem twarzy w różnych kontekstach.
Urazy ciała są częstym problemem, z którym borykają się zarówno sportowcy, jak i osoby prowadzące mniej aktywny tryb życia. Współczesna medycyna oferuje wiele metod leczenia, które pomagają w powrocie do pełnej sprawności. Jednym z kluczowych elementów procesu rehabilitacji jest fizjoterapia, która odgrywa istotną rolę w przywracaniu funkcji ruchowych i zmniejszaniu bólu. W ostatnich latach coraz większą popularność zyskują nowoczesne metody leczenia, takie jak terapia z wykorzystaniem komórek macierzystych. W artykule przyjrzymy się bliżej temu, jak komórki macierzyste mogą być stosowane w leczeniu problemów z kolanem oraz jakie korzyści niesie ze sobą fizjoterapia w procesie rekonwalescencji.
Reklama dźwignią handlu – aktualność tego hasła pozostaje niezmienna. Konkurencja na rynku jest tak ogromna i to pod każdą niemal szerokością geograficzną, że bez promocji produktów i usług firmy nie są w stanie ich sprzedawać. Klienci znajdują setki podobnych ofert, ale wybierają promowane, widoczne. Właśnie z reklam, także tych widzianych w Internecie. Samodzielne promowanie marki jest jednak trudne i czasochłonne. Przedstawiamy pięć powodów, dla których warto wybrać agencję marketingową!
Bóle stawów i kręgosłupa to dolegliwości, które dotykają ludzi w różnym wieku. Mogą one znacząco obniżać jakość życia, ograniczając mobilność i sprawność fizyczną. Bóle te spowodowane są różnymi przyczynami, które trzeba zidentyfikować, by wdrożyć odpowiednie leczenie. Dlaczego pojawia się ból i jak z nim walczyć?
Choroba zwyrodnieniowa stawów, zwłaszcza stawu kolanowego, jest jednym z najczęściej występujących schorzeń u osób starszych, a także u sportowców i osób z nadwagą. Wraz z postępującą degeneracją chrząstki stawowej pojawiają się ból, ograniczenie ruchomości oraz trudności w codziennym funkcjonowaniu. Fizjoterapeuci odgrywają kluczową rolę w terapii pacjentów z tym schorzeniem, jednak skuteczność działań terapeutycznych można znacząco zwiększyć, integrując je z odpowiednim leczeniem farmakologicznym.
Jednym z dostępnych rozwiązań jest stosowanie leków z grupy SYSADOA (Symptomatic Slow Acting Drugs for Osteoarthritis), które wykazują powolne, ale długotrwałe działanie. Leki te nie tylko zmniejszają objawy choroby, ale również wpływają na jej przebieg, spowalniając rozwój zmian zwyrodnieniowych.
Menopauza to okres dynamicznych zmian hormonalnych, które mają istotny wpływ na cały organizm kobiety, w tym również na układ ruchu. Spadek poziomu estrogenów prowadzi do szeregu problemów, które mogą być szczególnie widoczne w układzie mięśniowo-szkieletowym, a zwłaszcza w stawach. Zrozumienie mechanizmów leżących u podstaw tych zmian jest kluczowe dla fizjoterapeutów, aby skutecznie wspierać pacjentki w tym wymagającym okresie.
Ból pleców odczuwał w swoim życiu chyba każdy dorosły. Nie zawsze musi on mieć poważne przyczyny – czasem wynika po prostu z niewygodnej pozycji snu lub nieodpowiedniej powierzchni do spania. Jednak materac może działać także w drugą stronę – łagodzić przewlekłe bóle pleców i sprzyjać odciążeniu kręgosłupa w czasie odpoczynku. Sprawdźmy, jak wybrać odpowiedni materac przy nawracających bólach pleców!
Choć sportowcy, szczególnie koszykarze i lekkoatleci są bardziej narażeni na kontuzje stawu skokowego, to uraz może przydarzyć się każdemu i to w najmniej oczekiwanych okolicznościach – np. na spacerze podczas rekreacyjnego biegu czy powrotu z zakupów. Nie zawsze, pomimo zachowania szczególnej ostrożności uda się uniknąć kontuzji. O kontuzji stawu skokowego, jego następstwach oraz o tym, jak im przeciwdziałać opowiedział dr Krzesimir Sieczych, ortopeda Carolina Medical Center Grupa LUX MED.
Orteza należy do sprzętów ortopedycznych, które wykorzystywana jest jako wsparcie przy regeneracji po doznanych kontuzjach. Jest w stanie utrzymać nadgarstek, kolano, bark lub inną część ciała w jednej pozycji, dzięki czemu można stosować ją nie tylko po urazach, ale także w przypadku zabiegów operacyjnych.
Witamina B6 jest niezbędnym składnikiem odżywczym, odgrywa też kluczową rolę w wielu procesach metabolicznych niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Choć niedobór witaminy B6 jest stosunkowo rzadki, może prowadzić do szeregu poważnych problemów zdrowotnych, dlatego warto znać jego charakterystyczne symptomy, aby móc szybko zareagować.