Nowe regulacje dotyczące zawodu fizjoterapeuty przynoszą zarówno wyzwania, jak i szanse dla całego środowiska medycznego. Od planowanej likwidacji fizjoterapii domowej w ramach opieki ambulatoryjnej, przez wzrost minimalnego wynagrodzenia, po wewnętrzne zmiany organizacyjne Krajowej Rady Fizjoterapeutów oraz uruchomienie innowacyjnej platformy edukacyjnej FIZJA — wszystkie te działania rzutują na dostępność usług, jakość kształcenia i pozycję zawodową fizjoterapeutów. Przyjrzymy się szczegółom każdej z tych zmian, oceniając ich potencjalne skutki dla pacjentów i samych specjalistów.

Budzisz się rano z dotkliwym bólem barku, który promieniuje w kierunku szyi lub ramienia, utrudniając najprostsze czynności, takie jak ubranie się czy sięgnięcie po kubek z kawą. Przeciążeniowy zespół bolesnego barku to dolegliwość, która potrafi skutecznie obniżyć jakość życia, a jej objawy często nasilają się właśnie w nocy, zakłócając tak ważny dla regeneracji sen. Odpowiednio dobrane podłoże do snu, składające się z materaca i poduszki, może jednak stać się Twoim największym sprzymierzeńcem w walce o poranki bez bólu i odciążenie wrażliwej obręczy barkowej.

Na rynku dostępne są różne rodzaje rowerów. Wybór tego właściwego zależy przede wszystkim od stylu jazdy, terenu, w którym planujesz się poruszać, oraz wygody. Niezależnie od tego czy jesteś początkującym rowerzystą, czy szukasz wyspecjalizowanego sprzętu, warto poznać podstawowe typy rowerów.

Traumatyczne wydarzenia o dużym ładunku emocjonalnym, takie jak wypadki, śmierć bliskiej osoby, ciężka choroba czy doświadczenie przemocy, mogą znacząco obniżyć naszą samoocenę i osłabić poczucie bezpieczeństwa. Choć reakcje na traumę bywają różne, często towarzyszą im lęk, bezsenność, problemy z koncentracją, a także nieufność i spadek nastroju.

Bieganie to jedna z najefektywniejszych i najtańszych metod wysiłku fizycznego. Możesz go uprawiać zarówno w pojedynkę, jak i z grupą przyjaciół – zarówno na siłowni, na świeżym powietrzu, jak i w zaciszu własnego domu, z pomocą odpowiedniego sprzętu. Nie wymaga od ciebie dużych nakładów finansowych, zwłaszcza jeśli traktujesz bieganie jako czynność rekreacyjną. Wystarczą ci solidne, wygodne buty, odpowiednia odzież i obowiązkowa butelka z wodą! Ale od czego rozpocząć tę przygodę, aby szybko się nie zniechęcić? Poniżej znajdziesz kilka propozycji.

Celem artykułu jest opis procesu fizjoterapii u pacjentki po złamaniu przezkrętarzowym kości udowej oraz wcześniejszej artroplastyce kolana. Proces rehabilitacji opierał się na zasadach koncepcji Movement System Impairment (MSI). Ta koncepcja sugeruje, że niewłaściwe ustawienie i powtarzają- ce się ruchy w określonym kierunku mogą prowadzić do zaburzeń układu mięśniowo-szkieletowego.

Ból podczas stosunku (dyspareunia) oraz suchość pochwy to problemy, które mogą znacząco wpływać na jakość życia seksualnego i emocjonalnego kobiet, niezależnie od ich wieku. Choć często są kojarzone z okresem menopauzy, coraz częściej dotyczą także młodych pacjentek. Zaburzenia nawilżenia pochwy mogą prowadzić nie tylko do dyskomfortu i bólu, ale także do pogorszenia relacji partnerskich oraz unikania aktywności seksualnej. Mimo że problem ten jest powszechny, wciąż stanowi temat tabu, przez co wiele kobiet zwleka z poszukiwaniem pomocy u specjalisty [1–3].

Osteoporoza jest chorobą, której częstość występowania wzrasta z wiekiem. U jej podstaw leży obniżenie wytrzymałości, która zwiększa prawdopodobieństwo łamliwości kości. Ze względu na zasięg i następstwa osteoporoza jest zaliczana do grupy schorzeń o znaczeniu społecznym. W związku ze starzeniem się społeczeństwa może się ona stać jeszcze większym problemem niż do tej pory. Koszty leczenia złamań niskoenergetycznych i opieki nad pacjentami tracącymi w ich wyniku pełną sprawność są coraz wyższe. Bardzo ważne staje się więc holistyczne podejście do zapobiegania osteoporozie i jej leczenia, uwzględniające zapobieganie złamaniom, leczenie farmakologiczne, aktywność, dietę oraz właściwą suplementację.

Endometrioza to przewlekła choroba o złożonej etiologii. Narażone na nią jest 10–15% kobiet w wieku rozrodczym. Zwykle objawia się uporczywym bólem miednicy i niepłodnością, ale mogą wystąpić również zmęczenie i problemy z układem moczowym. Choroba ta znacząco wpływa na jakość życia kobiet — ogranicza ich codzienną aktywność oraz obniża komfort psychiczny. Zastosowanie terapii wisceralnej u pacjentek z endometriozą przynosi korzyści w postaci redukcji dolegliwości bólowych, poprawy funkcji układu pokarmowego, zmniejszenia obrzęków i napięć w obrębie jamy brzusznej oraz poprawy jakości życia i samopoczucia.

Porażenie nerwu twarzowego jest bardzo częste. Wpływa na mięśnie mimiczne, zmienia wygląd twarzy, utrudnia codzienne funkcjonowanie oraz znacząco wpływa na samoocenę pacjenta. W niniejszym artykule przedstawiono efektywność terapii ENF u pacjentki z porażeniem nerwu twarzowego.

Zaryzykuję stwierdzenie, że każdy uprawiający kolarstwo, nawet rekreacyjne, spotkał na swojej drodze różne oblicza bólu. Od wręcz pożądanego, palącego uczucia w mięśniach na mocnym podjeździe, przez niegroźny ból „czterech liter” w dłuższej trasie, aż po cały wachlarz ostroprzewlekłej symfonii cierpienia w efekcie kraksy.

Postawa ciała jest rozwojowo zmienna i osobniczo zróżnicowana. Jako łańcuch licznych odruchów bezwarunkowych i warunkowych jest ona w swej istocie psychoruchowym nawykiem. Dziecko, przyjmując wyprostowaną postawę i rozwijając czynności lokomocyjne, dąży do opanowania przestrzeni. Równocześnie stara się zapewnić swoim zmysłom jak największy obszar bodźcotwórczy i jak najdoskonalszą dokładność recepcji bodźców, a swoim narządom ruchu — stworzyć jak najkorzystniejsze warunki zdobywania przestrzeni. O ostatecznym ukształtowaniu postawy ciała, na którą oddziałuje siła grawitacji, decydują zespoły reakcji warunkowych i nawyki ruchowe. Są one tworzone w okresie rozwoju na podstawie bezwarunkowych odruchów postawnych, pozycyjnych, podparcia, stato-kinetycznych, lokomocyjnych i wielu innych.