Spokój, szum drzew, czyste powietrze i sztab specjalistów – istnieje wiele powodów, by postawić na turnus rehabilitacyjny PFRON. Przekonaj się, dlaczego warto na niego postawić, co należy wiedzieć przed wyjazdem i komu przysługuje dofinansowanie!

Wczesna terapia neurorozwojowa wymaga nie tylko wiedzy i doświadczenia, ale także umiejętności elastycznego doboru metod do indywidualnych potrzeb dziecka. Coraz więcej terapeutów odchodzi od sztywnego trzymania się jednego nurtu terapeutycznego, sięgając po rozwiązania łączące różne koncepcje pracy. Połączenie metod Vojty i NDT-Bobath pozwala wykorzystać mocne strony obu podejść — wspiera aktywację prawidłowych wzorców ruchowych, poprawia jakość spontanicznej aktywności dziecka i stwarza większe możliwości indywidualizacji terapii. Dlaczego takie podejście może przynosić szczególnie dobre efekty w pracy z niemowlętami?

Jeszcze do niedawna skuteczność rehabilitacji zależała głównie od doświadczenia terapeuty i jego „czucia” pracy z pacjentem. Dziś coraz wyraźniej widać, że przyszłość tej dziedziny nie polega na zastąpieniu człowieka technologią, lecz na stworzeniu spójnego, powtarzalnego procesu, w którym wiedza kliniczna spotyka się z precyzją danych. W tym kontekście systemy Milon i Five nie są dodatkiem do terapii — stają się jej strukturą.

Urazy stawu kolanowego są częstym powodem konsultacji fizjoterapeutycznej. Skręcenia, przeciążenia, stłuczenia, uszkodzenia struktur więzadłowych i dolegliwości po zabiegach ortopedycznych mogą prowadzić do bólu, obrzęku, ograniczenia ruchomości i utrudnionego powrotu do aktywności.

Temperatura jest jednym z podstawowych czynników regulujących funkcjonowanie tkanek w organizmie człowieka. W fizjologii uznaje się ją za jeden z najważniejszych regulatorów reakcji biochemicznych, właściwości mechanicznych tkanek oraz procesów regeneracyjnych. W terapii TECAR, należącej do metod termoterapii endogennej wykorzystujących fale radiowe o wysokiej częstotliwości, kontrolowany wzrost temperatury w tkankach nie ogranicza się do efektu ogrzewania powierzchniowego. Jego celem jest uruchomienie szeregu reakcji biologicznych wpływających na mikrokrążenie, metabolizm komórkowy oraz przebieg procesów regeneracyjnych.

Sen wciąż bywa traktowany jako bierna forma odpoczynku — czas, w którym organizm „po prostu się wyłącza”. Tymczasem z perspektywy biomechaniki i fizjologii jest to jeden z najważniejszych momentów w ciągu doby, w którym zachodzą kluczowe procesy regeneracyjne, szczególnie w obrębie kręgosłupa.

Kontuzje to temat dotykający każdego sportowca — czy to na poziomie amatorskim, czy to na poziomie zawodowym. Duże obciążenia treningowe lub błędy w technice powodują przeciążenia aparatu ruchu. Czasem temat jest złożony, a zmiany dotyczą kilku segmentów ciała. Należy interweniować już w razie wystąpienia nawet delikatnych objawów bólowych lub dyskomfortu. W przypadku kontuzji chodzi o wyleczenie danej dysfunkcji trwale i jak najszybciej. Każdy uraz to czynnik ograniczający budowanie danego parametru treningowego. W niniejszym artykule poruszono temat zapalenia ścięgna Achillesa — największego i najsilniejszego ścięgna w ludzkim organizmie, mimo to również podatnego na kontuzje.

Postępowanie fizjoterapeutyczne stanowi podstawowy element leczenia objawowego w stwardnieniu rozsianym. Pomimo szerokiego wachlarza dostępnych metod skuteczność terapii bywa ograniczona, szczególnie w przypadku nasilonej spastyczności i zaburzeń kontroli posturalnej. W związku z tym są rozwijane nowoczesne technologie wspomagające rehabilitację neurologiczną, których celem jest poprawa efektywności terapii. Jednym z takich rozwiązań jest Exopulse Mollii Suit — system przezskórnej elektrostymulacji całego ciała. Niniejszy artykuł stanowi opracowanie wyników badania Ayache i wsp. (2025) oceniającego wpływ tej technologii na funkcje motoryczne u pacjentów ze stwardnieniem rozsianym.

Bieganie stało się jedną z najczęściej uprawianych dyscyplin sportowych zarówno wśród amatorów, jak i wśród profesjonalistów. Spopularyzowanie tej aktywności fizycznej bezpośrednio przekłada się na wysoki współczynnik kontuzji w społeczeństwie. Statystycznie najczęściej dotyczą one poszczególnych partii kończyn dolnych, nieco rzadziej miednicy i pleców, ponieważ to właśnie te elementy są najbardziej obciążane podczas biegu. U zawodowych lekkoatletów jednym z punktów ciała bardziej narażonych na urazy przeciążeniowe jest zdecydowanie podudzie.

Udar mózgu jest jedną z głównych przyczyn trwałej niepełnosprawności. Jednym z jego najczęstszych następstw jest niedowład połowiczy prowadzący do zaburzeń chodu, asymetrii obciążenia oraz kompensacyjnych wzorców ruchowych. Współczesna rehabilitacja neurologiczna coraz częściej opiera się na wykorzystaniu obiektywnych danych oraz technologii umożliwiających precyzyjną analizę ruchu i monitorowanie postępów terapii.

Zarówno kolagen rybi, jak i kolagen wołowy może być dobry na stawy. Kluczowe znaczenie ma nie źródło kolagenu, a jakość surowca, który powinien przejść badania potwierdzające efekty suplementacji.

Jazda na rowerze niesie ze sobą ogromny ładunek pozytywnych emocji niezależnie od tego, na jakim sprzęcie podróżujesz. Często jednak w miarę wydłużania dystansów i zwiększania intensywności treningów u kolarzy pojawiają się różnego rodzaju dolegliwości bólowe. W wielu przypadkach pomocnym rozwiązaniem może być profesjonalny bikefitting, zwłaszcza gdy dolegliwości wynikają z nieprawidłowej pozycji na rowerze. Przeczytaj, czym dokładnie jest ta procedura i kiedy warto (a kiedy nie) się na nią zdecydować.