Złamaniem nazywa się całkowite przerwanie ciągłości tkanki kostnej. Towarzyszą one człowiekowi od zawsze. Średnio występowanie złamań w populacji określa się na 13–36 przypadków na 1000 osób w skali roku i najczęściej dotyczą one mężczyzn. Złamania mogą powstać na skutek urazów pośrednich, bezpośrednich, niskoenergetycznych, bez urazu (np. złamania patologiczne lub na skutek osteoporozy) lub na skutek sumujących się mikrourazów, tzw. złamania zmęczeniowe [6, 10].
Czytaj więcej
Chcesz wiedzieć więcej? Artykuł "Ból w kolanach przy zginaniu – przyczyny i leczenie" zawiera wartościowe informacje.
Ćwiczenie 1.
Mobilizacja kości piszczelowej dystalnie – trakcja
Cel: Poprawa zakresu ruchomości stawu kolanowego, przygotowanie do mobilizacji ślizgowych, zmniejszenie dolegliwości bólowych, rozluźnienie struktur okołostawowych.
Pozycja wyjściowa:
Dziecko znajduje się w pozycji leżenia przodem.
Staw kolanowy ustawiony jest w pozycji spoczynkowej (20–30° zgięcia) lub w aktualnie maksymalnym zakresie ruchu.
Dystalny koniec kości udowej ustabilizowany na stole terapeutycznym pasem stabilizacyjnym.
Obie dłonie terapeuty obejmują podudzie dziecka w okolicy kostek z obu stron i stabilizują stopę przy ciele terapeuty.
Terapeuta może przy wykonaniu tej techniki skorzystać z pasa trakcyjnego, który jest przełożony przez tułów oraz obie jego dłonie.
Sposób wykonania ćwiczenia: Poprzez delikatne przeniesienie swojego ciężaru na nogę zakroczną terapeuta odchyla się nieznacznie do tyłu, co spowoduje separację powierzchni stawowych.
Kierunek ruchu: Kość piszczelowa – dystalnie (trakcja).
Liczba powtórzeń: 3 × od 7 sekund do 1,5 minuty.
Oczekiwany efekt: Poprawa zakresów ruchomości w stawie kolanowym, zmniejszenie dolegliwości bólowych, rozluźnienie struktur i tkanek okołostawowych.
Ćwiczenie 2.
Mobilizacja ślizgu brzusznego kości piszczelowej
Cel: Odtworzenie ślizgu brzusznego kości piszczelowej względem kości udowej dla poprawy wyprostu stawu kolanowego.
Pozycja wyjściowa:
Dziecko znajduje się w pozycji leżenia przodem, a jego podudzie oraz rzepka wystają poza krawędź leżanki.
Terapeuta stoi zwrócony w kierunku strony przyśrodkowej podudzia dziecka.
Dystalna część uda stabilizowana jest pasem stabilizacyjnym na stole.
Lewa dłoń terapeuty obejmuje od strony grzbietowej dystalną część podudzia dziecka i przytrzymuje ją przy swoim ciele.
Prawa dłoń terapeuty również od strony grzbietowej obejmuje dystalnie od szpary stawowej boczną, proksymalną część podudzia dziecka.
Terapeuta w tej pozycji obniża delikatnie ciężar swojego ciała, uginając nieznacznie stawy kolanowe.
Kierunek ruchu: Kość piszczelowa – dobrzusznie.
Zastosowanie: Przy ograniczonym ruchu wyprostu w stawie kolanowym. Podczas terapii przyśrodkowej części stawu terapeuta stoi zwrócony w kierunku bocznej strony podudzia, obejmując proksymalną, przyśrodkową część. Przyśrodkowa i boczna część stawu muszą być w tym przypadku leczone oddzielnie. Szczególnie istotne jest to, aby podczas mobilizacji unikać komponenty toczenia w stawie, ponieważ może to doprowadzić do kompresji powierzchni stawowych i spowodować nasilenie dolegliwości bólowych. Mobilizację można stosować w submaksymalnym zakresie wyprostu w stawie kolanowym.
Liczba powtórzeń: 3 × od 7 sekund do 1,5 minuty.
Oczekiwany efekt: Poprawa zakresu ruchu wyprostu w stawie kolanowym.
Ćwiczenie 3.
Mobilizacja ślizgu grzbietowego kości piszczelowej
Cel: Odtworzenie ślizgu grzbietowego kości piszczelowej względem kości udowej dla poprawy ruchu zgięcia w stawie kolanowym.
Pozycja wyjściowa:
Dziecko znajduje się w pozycji leżenia tyłem, a jego podudzie wystaje poza krawędź stołu.
Terapeuta stoi zwrócony w kierunku przyśrodkowej strony podudzia dziecka.
Dystalna część uda dziecka ustabilizowana na stole. Lewa dłoń terapeuty obejmuje dystalną część podudzia dziecka od strony brzusznej i stabilizuje ją przy ciele.
Prawa dłoń terapeuty obejmuje proksymalnie boczną część podudzia dziecka, dystalnie od szpary stawowej.
Kierunek ruchu: Podudzie – dogrzbietowo.
Zastosowanie: W przypadku ograniczenia ruchu zginania w stawie kolanowym. Podczas terapii przedziału przyśrodkowego stawu kolanowego terapeuta stoi zwrócony w kierunku bocznej strony podudzia dziecka, obejmując jego proksymalną, przyśrodkową część. Zarówno przyśrodkowy, jak i boczny przedział stawu kolanowego muszą być w tym przypadku leczone oddzielnie. Szczególnie istotne jest to, aby podczas mobilizacji unikać komponenty toczenia w stawie, ponieważ może to doprowadzić do kompresji powierzchni stawowych i spowodować nasilenie dolegliwości bólowych. Mobilizację można stosować w submaksymalnym zakresie zgięcia w stawie kolanowym.
Liczba powtórzeń: 3 × od 7 sekund do 1,5 minuty.
Oczekiwany efekt: Poprawa zakresu ruchu zgięcia w stawie kolanowym.
Ćwiczenie 4.
Mobilizacja ślizgu dobocznego kości piszczelowej
Cel: Odtworzenie ślizgu dobocznego kości piszczelowej względem kości udowej.
Pozycja wyjściowa:
Dziecko znajduje się w pozycji leżenia na boku na stole terapeutycznym. Jego podudzie wystaje poza krawędź stołu.
Lewa dłoń terapeuty obejmuje od strony przyśrodkowej dystalną część podudzia dziecka i przytrzymuje ją przy ciele.
Prawa dłoń terapeuty od strony przyśrodkowej obejmuje proksymalną część podudzia dziecka dystalnie od szpary stawowej.
Kierunek ruchu: Kość piszczelowa – dobocznie.
Zastosowanie: W przypadku ograniczonego zginania i prostowania w stawie kolanowym oraz deformacji szpotawej stawu kolanowego. Mobilizację można wykonywać w różnym zakresie zgięcia stawu, w zależności od występującego w danej wartości kątowej zgięcia ograniczenia ślizgu dobocznego kości piszczelowej.
Liczba powtórzeń: 3 × od 7 sekund do 1,5 minuty.
Oczekiwany efekt: Poprawa zakresu ruchomości w stawie kolanowym, poprawa ślizgu bocznego w stawie kolanowym.
Ćwiczenie 5.
Mobilizacja ślizgu przyśrodkowego kości piszczelowej
Cel: Odtworzenie ślizgu przyśrodkowego kości piszczelowej względem kości udowej.
Pozycja wyjściowa:
Dziecko znajduje się w pozycji leżenia na boku na stole terapeutycznym. Jego podudzie wystaje poza krawędź stołu.
Terapeuta chwyta swoją lewą dłonią dystalną część podudzia od strony bocznej i podtrzymuje ją przy ciele.
Prawa dłoń chwyta proksymalną część podudzia dziecka od strony bocznej dystalnie, bezpośrednio za szparą stawową.
Kierunek ruchu: Kość piszczelowa – przyśrodkowo.
Zastosowanie: W przypadku ograniczonego zginania i prostowania w stawie kolanowym oraz w leczeniu deformacji koślawej stawu kolanowego. Mobilizację można wykonywać w różnym zakresie zgięcia stawu, w zależności od występującego w danej wartości kątowej zgięcia ograniczenia ślizgu przyśrodkowego kości piszczelowej.
Liczba powtórzeń: 3 × od 7 sekund do 1,5 minuty.
Oczekiwany efekt: Poprawa zakresu ruchomości w stawie kolanowym, poprawa ślizgu przyśrodkowego w stawie kolanowym.
Ćwiczenie 6.
Technika mobilizacji z ruchem MWM (mobilisation with movement) według Mulligana dla poprawy wyprostu stawu kolanowego i/lub zmniejszenia bólu podczas
ruchu wyprostu
Cel: Poprawa zakresu ruchu wyprostu stawu kolanowego.
Pozycja wyjściowa:
Dziecko znajduje się w pozycji leżenia tyłem na stole terapeutycznym.
Terapeuta staje z boku leżanki od strony leczonej kończyny dolnej.
Staw kolanowy dziecka znajduje się w zgięciu ok. 20–30°.
Pas mobilizacyjny przełożony jest od strony tylnej na proksymalnym końcu podudzia dziecka, dystalnie od szpary stawowej stawu kolanowego, naciągnięty na plecach terapeuty w taki sposób, aby wektor siły mobilizacyjnej przebiegał równolegle do wklęsłej powierzchni stawowej na kości piszczelowej.
Lewa ręka terapeuty obejmuje od strony brzusznej dystalny koniec podudzia dziecka, podczas gdy prawa ręka stabilizuje udo w części dystalnej (rys. A).
Sposób wykonania ćwiczenia: Terapeuta stosuje korekcyjny ślizg brzuszny kości piszczelowej względem kości udowej poprzez napięcie pasa i prosi o wykonanie czynnego ruchu wyprostu stawu kolanowego, obserwując, czy podczas wykonywania ruchu pojawiają się dolegliwości bólowe (rys. B). Jeżeli podczas wykonania czynnego ruchu wyprostu z korekcją nie pojawi się ból, terapeuta może kontynuować technikę, utrzymując korekcyjny ślizg przez cały czas jej trwania. Jeżeli pomimo zastosowanego ślizgu korekcyjnego nadal pojawia się ból, nie należy wykonywać kolejnych powtórzeń.
Liczba powtórzeń: 3 × od 8 do 10 powtórzeń.
Oczekiwany efekt: Poprawa zakresu ruchu wyprostu w stawie kolanowym, zmniejszenie dolegliwości bólowych występujących podczas ruchu wyprostu w stawie kolanowym.
Ćwiczenie 7.
Technika mobilizacji z ruchem MWM według Mulligana dla poprawy zgięcia stawu kolanowego (1)
Cel: Poprawa zakresu ruchu zgięcia stawu kolanowego.
Pozycja wyjściowa:
Dziecko znajduje się w pozycji leżenia przodem.
Terapeuta staje z boku leżanki po przeciwnej stronie do leczonej kończyny dolnej.
Staw kolanowy znajduje się w zgięciu ok. 90°.
Pas mobilizacyjny przełożony jest od strony bocznej leczonego stawu kolanowego na proksymalnym końcu podudzia dziecka, tuż za szparą stawową.
Pas rozciągnięty jest na biodrach terapeuty w taki sposób, aby wektor siły mobilizacyjnej przebiegał równolegle do wklęsłej powierzchni stawowej na kości piszczelowej.
Prawa ręka terapeuty ułożona jest na dystalnej części kości udowej i stabilizuje ją od strony przyśrodkowej, podczas gdy lewa ręka obejmuje dystalną części podudzia.
Sposób wykonania ćwiczenia: Terapeuta stosuje korekcyjny ślizg przyśrodkowy kości piszczelowej względem kości udowej poprzez napięcie pasa, odchylając swój tułów i miednicę do tyłu. Następnie prosi o wykonanie czynnego ruchu zgięcia stawu kolanowego, obserwując, czy podczas wykonywania ruchu pojawiają się dolegliwości bólowe. Jeżeli podczas wykonania czynnego ruchu zgięcia z korekcją nie pojawi się ból, terapeuta może kontynuować technikę, utrzymując korekcyjny ślizg przez cały czas jej trwania. Technika może być również szczególnie przydatna w przypadku leczenia dzieci z deformacją szpotawą stawu kolanowego. W analogiczny sposób można wykonywać korekcyjny ślizg boczny, odpowiednio zmieniając chwyt. Terapeuta w takim przypadku staje z boku leżanki po stronie leczonej kończyny. Technika z korekcyjnym ślizgiem bocznym jest szczególnie przydatna u dzieci z deformacją koślawą stawu kolanowego. Jeżeli pomimo zastosowanego ślizgu korekcyjnego nadal pojawia się ból, nie należy wykonywać kolejnych powtórzeń.
Liczba powtórzeń: 3 × od 8 do 10 powtórzeń.
Oczekiwany efekt: Poprawa zakresu ruchu zgięcia w stawie kolanowym, zmniejszenie dolegliwości bólowych występujących podczas ruchu zgięcia w stawie kolanowym, poprawa ograniczonego ślizgu bocznego/przyśrodkowego w stawie kolanowym.
Ćwiczenie 8.
Technika mobilizacji z ruchem MWM według Mulligana dla poprawy zgięcia stawu kolanowego (2)
Cel: Poprawa zakresu ruchu zgięcia stawu kolanowego.
Pozycja wyjściowa:
Dziecko znajduje się w pozycji leżenia tyłem.
Terapeuta staje z boku leżanki od strony leczonej kończyny dolnej.
Staw kolanowy znajduje się w zgięciu ok. 90°.
Terapeuta prawą ręką obejmuje od strony brzusznej dystalny koniec kości udowej, a nasadę lewej dłoni przykłada w okolicę guzowatości piszczelowej w taki sposób, aby wektor siły mobilizacyjnej przebiegał równolegle do wklęsłej powierzchni stawowej na kości piszczelowej.
Sposób wykonania ćwiczenia: Terapeuta stosuje korekcyjny ślizg grzbietowy kości piszczelowej względem kości udowej poprzez wywieranie nacisku nasadą dłoni na guzowatość kości piszczelowej. Następnie prosi o wykonanie czynnego ruchu zgięcia stawu kolanowego, obserwując, czy podczas wykonywania ruchu pojawiają się dolegliwości bólowe. Jeżeli podczas wykonania czynnego ruchu zgięcia z korekcją nie pojawi się ból, terapeuta może kontynuować technikę, utrzymując korekcyjny ślizg przez cały czas jej trwania. Należy pamiętać, że płaszczyzna wklęsłej powierzchni stawowej kości piszczelowej podczas ruchu zmienia się, dlatego lewe przedramię terapeuty również powinno zmieniać swoje ułożenie, dostosowując się do aktualnej pozycji stawu. Jeżeli pomimo zastosowanego ślizgu korekcyjnego nadal pojawia się ból, nie należy wykonywać kolejnych powtórzeń.
Liczba powtórzeń: 3 × od 8 do 10 powtórzeń.
Oczekiwany efekt: Poprawa zakresu ruchu zgięcia w stawie kolanowym, zmniejszenie dolegliwości bólowych występujących podczas ruchu zgięcia w stawie kolanowym.
Czytaj więcej
Bolesne miesiączkowanie (dysmenorrhea) to temat, z którym kobiety coraz częściej zgłaszają się do gabinetów fizjoterapeutycznych. Wykwalifikowany terapeuta poprzez pracę manualną może wpłynąć na złagodzenie objawów związanych z występowaniem
miesiączki, a nawet całkowicie je wyciszyć. Oczywiście menstruacja wiąże się nie tylko z bólem. Towarzyszy jej często zespół wielu symptomów, które dotykają zarówno strefy cielesnej, jak i emocjonalnej. Codzienne funkcjonowanie kobiet zmagających się
z tym problemem jest znacznie utrudnione.
Czytaj więcej
Zdecydowana większość zaburzeń w obrębie stawów krzyżowo-biodrowych jest konsekwencją codziennych nawyków bądź asymetrii prawej i lewej strony ciała (lateralizacji). Przeważnie dysfunkcje te związane są z nawykami, takimi jak spanie na jednym boku, bądź zakładanie nogi na nogę. Z biegiem czasu efektem nawyków mogą być zaburzenia równowagi mięśniowej, które objawiają sięprzykurczami, ograniczoną ruchomością oraz zaburzeniami postawy ciała [1].
Czytaj więcej
Rak płuca jest obecnie jednym z najczęściej występujących nowotworów na świecie. W Polsce rocznie notuje się ponad 21 tys. nowych zachorowań i ok. 20 tys. zgonów [1]. Jak większość nowotworów, rak płuca występuje częściej u ludzi po 65. roku życia. Fizjologiczne zmiany zachodzące wraz z wiekiem są przyczyną m.in. nietolerancji wysiłku, spadku siły i masy mięśniowej, a także przyczyną wielu chorób współistniejących [2].
Czytaj więcej
Propriocepcja odnosi się do umiejętności określenia przez organizm ruchów odbywających się w stawie i jego ułożenia. Umiejętność ta pozwala określić, gdzie w przestrzeni
znajduje się kończyna, bez potrzeby patrzenia na nią. Jest to zdolność potrzebna w czynnościach codziennych, a szczególnie ważna w przypadku złożonych ruchów
występujących w sporcie.
Czytaj więcej
Każdy poród, który prowadzi do nadmiernego przeciążenia dziecka, może być określany jako traumatyzujący. Pod pojęciem urazu okołoporodowego rozumie się pewne trudności natury fizycznej lub zarówno fizycznej, jak i psychicznej, których występowanie można łączyć z niektórymi wydarzeniami mającymi miejsce podczas procesu porodowego. Wymienia się wiele czynników, które wpływają na dziecko podczas porodu.
Czytaj więcej
W czasie ciąży w organizmie kobiety występują różnorakie zmiany na podłożu hormonalnym. Są one podporządkowane potrzebom rozwijającego się płodu i przygotowują organizm kobiety do porodu kończącego ciążę. Wśród tych procesów istotne są też zmiany czynnościowe w narządzie ruchu. Rozwój płodu skutkuje zwiększeniem objętości macicy i brzucha, a to z kolei powoduje rozciąganie i osłabienie powięzi brzusznej i mięśni prostych brzucha. Ich rozstępy są poważnym problemem biomechanicznym i zdrowotnym (ryzyko przepukliny), a rozciągnięta skóra tej okolicy może prowadzić do trwałych defektów kosmetycznych [10].
Czytaj więcej
Terapia osteopatyczna moczenia nocnego (enuresis nocturna) wymaga specjalistycznej wiedzy dotyczącej dynamiki anatomicznej danego obszaru oraz fizjologicznych funkcji pęcherza. Kompetencje diagnostyczne są ściśle związane ze zrozumieniem procesów fizjologii. Diagnostyka osteopatyczna różni się jednakże od rozpoznania dokonywanego zgodnie z kanonami medycyny akademickiej i opiera się na innych kanałach dostępu diagnostycznego oraz odmiennych metodach badania.
Czytaj więcej
Umownie przyjęło się opisywać górny otwór klatki piersiowej (GOKP) jako ramę kostno-powięziową zawartą pomiędzy segmentami kręgosłupa od tyłu, otoczeniem górnych żeber od boku i połączeniem żebrowo-mostkowym od przodu. Jednak traktując tę strefę szerzej, jako przejście szyjno-piersiowe, nie sposób nie zaliczyć do niej pasa barkowego
z połączeniem łopatkowo-obojczykowym z licznymi warstwami mięśni i więzadeł, a także górnej części śródpiersia. W rejonie tym zawarte są tak ważne struktury, jak duże naczynia tętnicze i żylne, do których spływają przewody limfatyczne, nerwy błędne, nerwy przeponowe, zwoje i włókna układu autonomicznego, szczytowe płaty płuc, przełyk i tchawica. System powięzi głowy i szyi znajduje swoją kontynuację w poszczególnych warstwach otaczających z zewnątrz górny otwór klatki piersiowej, a wewnątrz tworzących skomplikowany układ „kieszeni”, w których wspomniane elementy anatomiczne bezpiecznie prowadzone są do celu.
Czytaj więcej
Urazy czaszkowo-mózgowe to ogólne, aczkolwiek właściwe, kliniczne określenie różnych pod względem przyczyny i skutków urazów okolicy głowy. W krajach europejskich ok. 300 na 100 tys. osób rocznie jest hospitalizowanych z powodu urazu głowy. Urazy tego typu stanowią poważny problem medyczny, socjalny i ekonomiczny, a ich ogólna liczba wciąż wzrasta. Oczywiście większość urazów ma łagodny charakter i generalnie okazuje się niegroźna dla zdrowia poszkodowanego człowieka. Jednak ok. 25 na 100 tys. poszkodowanych osób wymaga hospitalizacji w wyniku umiarkowanego oraz poważnego uszkodzenia głowy, a statystycznie dziewięć z tych osób umiera w wyniku bezpośredniego, pierwotnego uszkodzenia mózgu lub w wyniku wtórnych zmian pourazowych mózgowia.
Czytaj więcej
Według Międzynarodowej Klasyfikacji Funkcjonowania, Niepełnosprawności i Zdrowia (ICF) czas jest niezwykle ważną „komponentą” prawidłowego stymulowania neuroplastyczności ośrodkowego układu nerwowego (OUN) po incydencie mózgowo-naczyniowym. W rehabilitacji neurologicznej podstawą usprawniania pacjentów jest określenie ich problemów zgodnie z zasadami ICF. Program usprawniania dostosowany jest do poziomu zaburzenia według tej klasyfikacji. We wczesnej rehabilitacji znajduje się on najczęściej na wielu poziomach [5].
Czytaj więcej